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Reflexiones sobre el trabajo de sueños: 20 años despues

11.02.2014
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Vengo de una madre que solía contar sus sueños todas las mañanas y les encontraba un significado. En el primer taller de Gestalt que tomé me trabajaron un sueño y cambio tanto mi vida que decidí replicarlo en cuanto soñante lo propiciara. Después de un periodo de muchos tanteos empecé a darme cuenta de que no había fórmulas, aunque sí algunos principios y finalmente me decidí a hacer variaciones y, literalmente, “ver qué pasaba”. Hoy les comparto algunas de las conclusiones a las que he llegado respecto a la naturaleza del fenómeno onírico, del trabajo de sueños en sí y del potencial que he descubierto en él cuando lo hago en grupo.

Rituales y reediciones en el trabajo de sueños

11.02.2014
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En otro artículo comentaba que en mi experiencia personal con el trabajo de sueños empecé a utilizar no solo los elementos evidentes de los mismos sino también las “omisiones” y que además la teatralización del sueño tenía efectos peculiares a nivel individual y de grupo: contactaban con mayor claridad sus sensaciones y sentimientos y surgían más fácilmente las problemáticas de vida. En esta ocasión me permito comentar dos factores que he agregado a las herramientas tradicionales (bueno yo creo que algunos ya las deben haber usado antes que yo) y son: los rituales dentro del mismo sueño y las reediciones.

Hacia una clasificación de sueños

11.02.2014
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A riesgo de orientar artificialmente la visión de los sueños, propongo una clasificación tentativa a partir de la función del sueño. El para qué soñamos lo que soñamos y cuál es su conexión con la vida de vigilia puede ser un importante criterio para intervenir o no. Los sueños los he clasificado en seis categorías según su contenido emocional: ansiógeno, compensatorio, resolutivo, reparador, premonitorio y literal…

La construcción de la esperanza…

10.02.2014
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A partir de los problemas que tuve para escribir mi tesis de maestría, debido a los irregulares avances y retrocesos, cam-bios de enfoque, abandonos y renuencia en algunos momen-tos, me di cuenta que mi problema tenía que ver con el mane-jo personal que tengo de la frustración.